Trigo em Grão (100g)

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Os Benefícios do trigo são diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.

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Descrição

Benefícios do Trigo Para Perda de Peso: O Trigo tem uma capacidade natural para controlar o peso em todos os públicos, mas essa habilidade é mais acentuada entre as mulheres. O American Journal of Clinical Nutrition mostrou através de pesquisas que o Trigo inteiro, em vez de refinado, é uma boa opção para pacientes obesos. As mulheres que consumiram produtos de Trigo integral durante longos períodos mostraram consideravelmente mais perda de peso do que as outras que não consumiram.

Benefícios do Trigo Para Prevenção de Diabetes Tipo 2: Trigo é rico em Magnésio, que é um mineral que atua como um cofator para a mais do que 300 enzimas. Estas enzimas estão envolvidas na utilização funcional do corpo de secreção de insulina e de glicose. Além disso, o consumo regular de Trigo em grão inteiro promove o controle de açúcar no sangue saudável. Pessoas que sofrem de Diabetes são capazes de manter seus níveis de açúcar sob controle, substituindo o Arroz com Trigo em sua dieta.

Benefícios do Trigo Para Saúde Gastrointestinal das Mulheres: Os benefícios do farelo de Trigosão abundantes e promovem a saúde das mulheres em geral. O Trigo atua como um agente anticancerígeno, especialmente em mulheres. O farelo de Trigo aumenta a taxa metabólica de estrogênio, o que muitas vezes leva ao câncer de mama, se deixado em um nível excessivo. Em uma pesquisa com mulheres pré-menopáusicas na faixa etária de 20 à 50 anos, comeram três a quatro bolos ricos em fibras por dia feito de Trigo, e eles mostraram redução dos níveis de estrogênio no sangue em 17% em apenas 2 meses. O outro grupo de mulheres que comem farelo de Milho não mostrou esse resultado.

Benefícios do Trigo na Proteção contra o Câncer de Mama: Pesquisas no Reino Unido descobriram que uma dieta rica em Fibras é extremamente importante para as mulheres que querem manter o câncer de mama afastado. Alimentos de grãos integrais como Trigo e frutas oferecem garantias importantes para as mulheres na pré-menopausa contra o câncer de mama. Além disso, Estudos mostraram que cerca de 30 gramas de Trigo consumido diariamente é o suficiente para as mulheres reduzir os riscos de câncer de mama. Os relatórios mostraram que as mulheres pré-menopáusicas que tenham consumido o Trigo teve 41% menor risco de câncer de mama em comparação com outros que comiam outras formas de Fibras.

Trigo Impede ataque cardíaco: A insuficiência cardíaca é a principal causa de hospitalização e morte de pessoas idosas. Os medicamentos têm sido bem-sucedidos em certos casos, mas remédios naturais trabalham muito mais rapidamente e com menos impacto sobre o resto dos sistemas do organismo. Hospitais usam inibidores da ECA e betabloqueadores, mas os efeitos a longo prazo ainda não são claros. Os produtos de grãos integrais e fibras dietéticas têm sido mostrados consideravelmente redutores de níveis de pressão arterial, verificando assim a possibilidade de um ataque cardíaco. Claro, fatores de confusão, como idade, consumo de álcool, tabagismo, exercício e nutrição adequada são igualmente importantes. Vitaminas, legumes e frutas são extremamente importantes em tais casos também. O começo de seu dia pode ser tanto saudável e saboroso com uma taça diária de cereais integrais. Existem várias outras formas em que você pode servir de Trigo, como pão, pudins e uma variedade de produtos de panificação.

Sugestões de uso:

Ele pode ser usado em diversas receitas e saladas.

Informação adicional

Peso 0.100 kg
Dimensões 7 × 7 × 7 cm

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