Painço A Granel 100g

R$2,05

O painço é um cereal rico em fibras, flavonóides e minerais como cálcio, cobre, fósforo, potássio, magnésio, manganês e selênio, além de ácido fólico, ácido pantotênico, niacina, riboflavina e vitaminas B6, que têm propriedades antioxidantes e ajudam a melhorar a prisão de ventre, a diminuir o colesterol ruim e a controlar a diabetes.

Além disso, o painço é rico em carboidratos e proteínas, mas não contém glúten e, por isso, pode ser consumido por quem tem doença celíaca ou por pessoas que desejam uma alimentação sem glúten.

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Por ser rico em cálcio, o Painço ajuda na prevenção da osteoporose. A ação dos cálcio fortalece nossos ossos e ajuda a evitar o aparecimento ou ainda o agravamento dessa doença, que é muito comum entre os mais idosos. Por não conter glúten, as pessoas com doença celíaca também podem se beneficiar com o consumo do Painço.

Outro ponto interessante é que o Painço ajuda muito a reduzir os sintomas da TPM, pois é fonte de antioxidantes, magnésio, fibras e triptofano. Esse cereal é muito indicado para a alimentação de mulheres – principalmente as que sofrem com as variações de humor causadas pelo desequilíbrio hormonal. O magnésio, em especial, ajuda na produção de energia, no controle da glicemia e ameniza sintomas como cólicas e inchaço. Por conter um alto teor do mineral e de antioxidantes (substâncias que combatem a ação dos radicais livres), o Painço é um alimento muito indicado para o período menstrual.

 

Peso 0.100 kg
Dimensões 0.001 × 0.018 × 0.006 cm

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